冬天氣溫比較低，低氣溫會導致人體血管收縮，人體血液循環和新陳代謝減慢，使得身體出現手腳冰涼的現象。手腳長期冰涼就會造成血管衰老等現象，所以手腳冰涼的問題也不容忽視

一杯熱乎乎的紅棗姜茶，每天喝一杯，臉色紅潤有光澤，不做冰美人

紅棗，含有大量的鐵元素、磷元素、維生素和原花青素等營養物質，是被熟知的補血良品。其次紅棗還具有補氣，強健脾胃，提高人體的免疫力，促進新陳代謝的作用。

生姜，含有姜辣素、氨基酸以及生姜當中豐富的維生素A、維生素C，使得生姜除了具有散風和防寒作用之外，生姜的祛寒也十分地顯著。

紅棗姜茶最適合女性在冬天的時候來飲用，因為紅棗姜茶能夠有效地改善一些人一到冬天就手腳發冷的癥狀，同時紅棗姜茶還能夠暖胃散寒和美容養顏以及養血補氣。